Kas vägivaldset higiülikonda kandes on kaalu langetamine kasulik?

"Äkiliselt ja ägedalt higiülikond", mida tuntakse ka kui "higi", koosneb polüesterkiust ja hõbedast kattest, kasutades hõbedast nanotehnoloogiat ja nano-hõbekile termilise higistamise tehnoloogiat, eraldades pinnale soojuse vabanemise, mis peegeldub tagasi inimkehasse, moodustades termilise tsükli. , ärgitades keha higistama, uhkeldab viis korda “äkiliselt ja ägedalt higistava” efektiga, suudab saavutada kõhna keha, tugeva ja nägusa efekti poole väiksema pingutusega.Seetõttu on see ihaldatud ja armastatud enamiku fitnessi- ja kaalulangetajate seas ning sellest on järk-järgult saanud fitnessitööstuse "netopunane varustus".

Higistavad riided suletakse üldjuhul pintsaku- ja püksitüüpi, selle jäsemed, talje, avause kaelus kinnitatakse inimese kehal vöö või elastse vööga.

Võrkpunase vägivaldse dressiülikonna põhimõte

Esiteks: Kus higistada = Kus kaalust alla võtta?
See, kus keha on higistamisele kalduv, sõltub selle piirkonna higinäärmete arenguastmest.Teie nägu higistab palju, sest teie näo higinäärmed on arenenud ja peopesad higistavad kergemini kui teie käeseljad, kuna teie peopesade higinäärmed on rohkem arenenud kui teie käeseljad, millel pole midagi tehke seda, kus teil on lihtne kaalust alla võtta.Pidage meeles, et rasva tarbitakse kogu kehas.Individuaalsed erinevused on ka selles, kui palju ja kus te higistate.

Teiseks: higi ei ole pisarad, mida rasv nutab
Peamine tegur, mis higistamise hulka mõjutab, on temperatuur, sealhulgas välisõhu temperatuur ja kehatemperatuur.Suvel, kui temperatuur on kõrge, võib väga väike treening põhjustada palju higistamist.Samal ajal, kui teed trenni, siis ainevahetus kiireneb ja kehatemperatuur tõuseb.Teie keha reguleerib oma temperatuuri higistamise kaudu, et hoida seda normaalses vahemikus.

Kui palju te higistate, ei tähenda see, kui palju te rasva kaotate.Mõned inimesed ütlevad: "Jooksin tund aega ja mõõtsin oma kaalu ning kaotasin natuke.Kas see pole mitte kogu rasv, mille ma põletasin?”Tegelikult moodustab suurem osa kaotatud kaalust vesi, mida saab asendada seni, kuni hoiate vedelikku.Ja seda vett ei teki rasvade lagunemisel.Kuigi on tõsi, et kui rasv on täielikult lagunenud, on see süsihappegaas ja vesi, kuid see vesi läheb keskkonda, et elus osaleda, ja väga-väga vähe sellest veest eritub, nii et rasv ei lagune otse. higi sisse.
Kas vägivaldset higiülikonda kandes on kaalu langetamine kasulik?
Mõju puudub, paljud inimesed jätkavad pärast higistamist spordiga tegelemist.Kuid see pole ainus heade tulemuste näitaja, sest higistamisega kaasnevad ka paljud muud tegurid.
1, igaühe füüsiline kvaliteet: füüsiliselt tugevad inimesed, lihased ja motoorsed organid on suhteliselt terved, isegi kui treeningu intensiivsus, pingutuseta, higistavad vähem loomulikult;Vastupidi, kehva füüsilise vormiga inimesed higistavad tugevalt, kui nad veidi liiguvad.
2. Kehavedeliku sisaldus: rohkem kehavedelikku põhjustab treeningu ajal rohkem higistamist.Ja kehavedeliku arvu määrab keha sees oleva rasvkoe sisaldus, kuna rasvkoes on veesisaldus väiksem, paks inimene tahab vähem kehavedelikku kui kõhn, kuigi liikudes pakseneb palju, kuid võime mis talub niiskuse kaotamist on aga kehvem, kuna see paks inimene liigub vähe võib tunda suurt väsimust.
3. Higistamisele avaldab mõju ka see, kas enne treeningut vett juua.Kui joote enne treeningut palju vett, põhjustab see kehavedelike suurenemist ja higistamist.
Dressidressid võivad olla kahjulikud, kui neid ei kasutata õigesti, kuna need ei ole hingavad ja kulutavad kehast vett.
Professionaalsed sportlased, mõnikord selleks, et lühikese aja jooksul kaalust alla võtta, saavutada teatud kaaluklass ja valida treeningul dressiülikond.Ja nii paks ja avar riietus ei sobi tavainimesele pikaks ajaks trenni teha.


Postitusaeg: 17. märts 2022